Здравствуйте, дорогие читатели сайта "Семье на заметку"! Сегодня мы будем говорить о волосах, а конкретно - о жирных волосах. Я расскажу вам, что такое жирные волосы, и какой особый уход им нужен. Из этой статьи вы узнаете, какие существуют народные средства - маски и ополаскиватели - для жирных волос, а также узнаете, на какие продукты следует обратить внимание, а какие лучше исключить из вашего рациона питания.
Итак, если у вас или членов вашей семьи жирные волосы, и вас интересует уход за ними, читаем эту статью.
Жирные волосы - уход
Для начала разберемся, что же такое жирные волосы.
Как известно, во всем и всегда желательно равновесие и гармония. Это относится и к нашим волосам. Но, к сожалению, не всегда бывает так.
Красота и состояние наших волос во многом зависит от деятельности сальных желез. Эти железы вырабатывают кожный секрет, который в свою очередь смешивается с потом, выделяемым потовыми железами. В результате образуется гидролипидная пленка, которая защищает каждый волос. Однако толщина этой пленки может стать избыточной, что и приводит к повышенной жирности волос.
Отчего же так случается? А происходит это из-за действия гормонов, которые могут стимулировать работу сальных желез. В результате ими производится слишком много кожного секрета, который скользит по волосам. Кроме этого, он скапливается на коже головы и даже может вызвать раздражение. А еще может появиться перхоть, поскольку такая среда является благоприятной для размножения грибков.
Такая повышенная активность деятельности сальных желез приводит к тому, что наши волосы внешне выглядят засаленными и неопрятными.
Как определить свой тип волос
Определить свой тип волос очень легко.
Если ваши волосы выглядят засаленными уже на следующий день после мытья головы, то у вас жирные волосы.
А если волосы требуют мытья через 2-3 дня, то у вас нормальные волосы.
Если же ваши волосы выглядят чистыми и через неделю после мытья, то у вас сухие волосы.
Советы по уходу за жирными волосами
Само собой разумеется, что жирные волосы требуют особого ухода и большей заботы и внимания.
Самое главное отличие в уходе за жирными волосами - то, что они требуют ежедневного мытья, поскольку жир, неприятный сам по себе, ко всему прочему еще и собирает достаточное количество грязи и пыли.
Раньше считалось, что волосы часто мыть нельзя, но впоследствии исследования доказали обратное. Частое мытье головы препятствует росту вредных бактерий и грибков. Поэтому голову нужно мыть по мере загрязнения волос, то есть так часто, как вы считаете нужным.
Основные правила мытья волос
- Оптимальная температура воды для мытья волос - 50-55°С, то есть не очень горячая. В такой воде хорошо растворяется кожное сало и удаляется грязь. А использование более горячей воды может спровоцировать более активную работу сальных желез.
- Выбирайте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Учтите, что если шампунь не соответствует вашему типу жирности, то он вполне может спровоцировать излишнее салоотделение и способствовать размножению грибка.
- После того как вы нанесли шампунь, не держите его долго на волосах. Вещества, содержащиеся в любом шампуне, выполняют свою работу за время от нескольких секунд до максимум 2-х минут.
- Волосы мойте шампунем 2 раза. Первый раз с них смывается сало, пыль и грязь, а во второй раз они подпитываются входящими в состав шампуня витаминами и лечебными добавками.
- Долго и тщательно споласкивайте волосы после шампуня, поскольку от остатков шампуня волосы делаются матовыми и клейкими, и в результате очень быстро загрязняются снова.
- Не пользуйтесь одним и тем же шампунем в течение длительного времени, даже если этот шампунь очень подошел для ваших волос. Дело в том, что различные вещества, содержащиеся в любом шампуне, должны подавлять развитие микрофлоры на коже головы. Но через определенное время микроорганизмы приспосабливаются к этим веществам, и они перестают на них действовать, в результате чего может появиться перхоть.
- Заканчивайте мытье головы прохладной водой.
- Больше всего для мытья волос подходит мягкая вода. Способы смягчить обычную водопроводную воду:
- скипятить воду;
- добавить в воду немного питьевой соды (примерно 1 чайную ложку на 2 литра воды).
Хочу предостеречь вас от одного заблуждения: некоторые читают, что для мытья головы отлично подходит дождевая или талая вода. Однако экологическая обстановка сейчас оставляет желать лучшего, поэтому дожди часто оказываются кислотными, а снег бывает сильно загрязнен. Такая вода принесет вашим волосам только вред.
- Для уменьшения жирности полезно ополаскивать волосы после мытья различными отварами. Сейчас я дам вам несколько рецептов.
Готовим ополаскиватели для жирных волос
Береза
Возьмите 2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы и залейте их стаканом кипятка. Дайте настояться минут 15 и процедите.
После мытья головы ополосните этим настоем волосы. Такую процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца.
Такое ополаскивание способствует укреплению волос, делая их блестящими и шелковистыми, а также оказывает лечебный эффект при жирной перхоти.
Кора дуба
Возьмите 3 столовых ложки измельченной коры дуба, залейте их литром воды и прокипятите в течение 15 минут, после чего процедите.
Этим отваром ополаскивайте волосы или втирайте его в кожу головы после каждого мытья.
Зверобой
Возьмите 5 столовых ложек сухой травы зверобоя, влейте в нее пол литра кипятка и дайте настояться в течение получаса, затем процедите.
Лимон
Растворите столовую ложку лимонного сока в 2-х литрах воды. Если лимонного сока нет, можете заменить его уксусом.
Мать-и-мачеха
Для ополаскивания жирных волос можно приготовить и такой отвар: 1-2 столовых ложки измельченных сухих листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка и прокипятить в течение 10 минут на слабом огне. Затем дать настояться четверть часа и процедить.
Лопух и календула
Возьмите столовую ложку измельченных корней лопуха и 2 столовых ложки сухих соцветий календулы, добавьте 1 литр воды и кипятите в течение 15-20 минут, затем процедите.
Подорожник
Возьмите 5 столовых ложек измельченных листьев подорожника, добавьте пол литра кипятка и дайте настояться 20-30 минут.
Рябина
Жирные волосы после мытья можно ополаскивать отваром плодов рябины. Для этого столовую ложку плодов рябины нужно залить 2-мя стаканами кипятка и кипятить еще в течение 10 минут.
Тысячелистник
Также для ополаскивания жирных волос можно использовать настой травы тысячелистника. Для этого 5 столовых ложек этой травы нужно залить 0,5 л кипятка и настоять в течение получаса.
Хвощ полевой или хмель
2 столовые ложки травы хвоща полевого или "шишек" хмеля залейте 1 литром кипятка, прокипятите 10 минут на слабом огне, потом дайте настояться 15 минут и процедите.
Такими отварами можно мыть жирные волосы.
Ну вот, я думаю, из такого многообразия предложенных ополаскивателей для ухода за жирными волосами, вы найдете приемлемые для себя варианты. А сейчас я хочу предложить вам еще несколько рецептов масок для жирных волос.
Маски для жирных волос
Маски можно применять для уменьшения засаливания жирных волос, улучшения их внешнего вида, а также для профилактики жирной себореи. Наносятся они перед мытьем головы.
Самое простое - это сделать компресс из простокваши или кефира и подержать его пол часа.
А сейчас я дам вам рецепты более сложных масок на основе трав для ухода за жирными волосами.
Маска для жирных волос №1
Взять по 5 столовых ложек измельченной травы
- листьев березы
- шалфея
- тысячелистника
- череды
Добавить 1 столовую ложку настойки календулы (1:10).
Такую маску следует наносить на жирные волосы на 30-40 минут. Надеть шапочку или косынку. После этого смыть водой с добавлением уксуса (1 чайная ложка на 2 литра воды).
Рекомендуемый курс - 10-15 масок.
Маска для жирных волос №2
Взять по 5 столовых ложек измельченной травы
- хвоща полевого
- листьев красной рябины
- мяты
Добавить 1 столовую ложку сока ягод рябины.
Нанести маску на пол часа перед мытьем головы. Надеть на голову полиэтиленовую шапочку.
Такая маска способствует обезжириванию и приданию блеска волосам.
Рекомендуемый курс - 7-10 масок.
Маска для жирных волос №3
Взять по 5 столовых ложек измельченной
- травы зверобоя
- листьев конского щавеля
- соплодий ольхи серой
Добавить 1 столовую ложку настойки зверобоя (1:10).
Наносить такую маску нужно на пол часа перед мытьем головы 1-2 раза в неделю.
Маска способствует укреплению волос и уменьшает их засаливание.
Рекомендуемый курс - 9-12 масок.
Маска для жирных волос №4
Взять по 5 столовых ложек измельченных
- листьев груши
- недозрелых ягод черной смородины
- ботвы свеклы
Добавить 0,5 чайной ложки 5%-го уксуса.
Наносить на 15 минут перед мытьем головы.
Благодаря такой маске волосы становятся мягкими, легко расчесываются, устраняется жирная перхоть.
Рекомендуемый курс - 10-12 масок.
Маска для жирных волос №5
Взять по 7 столовых ложек измельченных
- незрелых помидоров
- травы настурции
- листьев клена остролистного
Смешать с 2-мя столовыми ложками настойки календулы.
Маску наносить на кожу головы за пол часа до мытья.
Такая маска способствует устранению жирной перхоти.
Рекомендуемый курс - 9-11 масок.
Компресс для жирных волос из яйца с коньяком
Взбить 1 яйцо и добавить к нему 2 чайные ложки коньяка.
Полученную массу нужно втирать в кожу головы и держать под компрессом 15-20 минут, после чего вымыть голову.
Режим питания при жирных волосах
Если у вас жирные волосы, то стоит обратить внимание и на питание.
Что полезно:
- молочные продукты
- яйца
- фрукты
- овощи
- овсяная каша
Старайтесь, чтобы ваша пища была богата витаминами.
Что ограничить:
- употребление животных жиров (лучше заменить растительными маслами)
- жирную пищу
- соленые и острые блюда
- сладкие продукты
- консервы
- пряности
Вообще при жирных волосах полезны прогулки, занятия спортом, водолечение, словом, все то, что способствует нормализации обмена веществ и улучшению усвоения жиров в организме.
Вот такой специальный уход требуют жирные волосы. Разумеется не нужно, да и невозможно, выполнять все, о чем я здесь написала. Желательно соблюдать основные рекомендации, и при желании выбрать подходящие рецепты из народной медицины. Среди них есть сложные многокомпонентные, но есть и очень простые, которые под силу выполнить каждому. Было бы желание!
По себе знаю, жирные волосы - это большая проблема! Обладателям таких проблемных волос приходится затрачивать гораздо больше усилий, чтобы голова всегда выглядела опрятно. Поэтому можно хотя бы попытаться уменьшить повышенное салоотделение с помощью народных средств.
Надеюсь, моя статья с советами по уходу за жирными волосами была полезной для вас. Она может пригодиться другим людям, столкнувшимся с такой проблемой, поэтому не забудьте нажать кнопочки соц. сетей.
Если вы тоже сталкивались с проблемой жирных волос, можете поделиться в комментариях своими советами.
Здесь вы можете ознакомиться с рецептами масок для роста волос
Просто позитивное видео!
Буду рада снова увидеть вас на своем сайте!
Автор блога "Семье на заметку" Ксения Дружкова
У меня жирные волосы. Почти все способы знакомы, кроме отвара рябины. Обязательно попробую.
Спасибо за подробное описание. Мне кажется, жирные волосы требуют большего ухода, а в статье как раз хорошие рекомендации
Да уж, жирные волосы по сравнению с нормальными требуют гораздо большего ухода.
Спасибо! Отличные рекомендации, а я еще люблю ополаскивать волосы водой с уксусом, они становятся такими шелковыми!
Да, это отличное средство! Я писала, что лимон можно заменить уксусом.
Сколько же у вас замечательных советов по уходу за жирными волосами! Огромное спасибо)))
Пожалуйста, Нонна! Пользуйтесь на здоровье!
Еще хорошо помогает маска из горчицы)
Я люблю лето — столько масок можно сделать для головы, рук, ног… Лопух, мать-и мачеха — волосы блестят от здоровья!
Маски можно делать не только летом, а и круглый год из сушеной травы.
Спасибо большое! Все советы беру на заметку и буду пробовать бороться со своими волосами!
Лилия, с волосами бороться не надо, надо им помогать!
Ксения,спасибо за советы,у меня как раз эта проблема.Летом хоть 2 раза в день мой голову с шампунем.Полезно травками ополаскивать,вот только лень иногда заваривать.
Вы правы, Алевтина, время на это не всегда находится. Но можно хотя бы водой с добавлением уксуса ополаскивать, это быстро.
Спасибо за полезную статью, Ксения. я раньше думала, что у меня волосы жирные. но они у меня нормальные, не очень быстро жирнеют. А как говорят-мойте дождевой водой, то действительно, сейчас экология не ахти какая. У на, например, после дождей листья на каштанах такие страшные стали, представляю. если мыть такой водой голову.
Хорошие рецепты. да, иногда бывает лень что-то заваривать. но воду с уксусом можно делать.Волосы потом такие мягкие становятся.
У меня волосы сухие, получается!) Потому что я могу не мыть голову неделю и больше, они выглядят чистыми!)
Счастливый! А мне вот каждый день мыть голову надо. Особенно это неудобно, когда отправляешься в поездку.
Советы очень актуальные,много нового,спасибо будем пробовать.
Порадовал набор продуктов для питания при жирных волосах, всё очень вкусно, даже пожалел,что у меня волосы вроде бы нормальные:)
Владислав, нормальные волосы не мешают есть вкусные продукты!
А Вам с Вашими волосами можно только позавидовать.
Продукты питания и вправду очень хорошие, вкусные!))
Кстати, вы, женщины, не устаете делать всякие там маски для волос, для лица и прочее?!))
Это наверно кучу времени отнимает)) Ведь, женщины и так долго собираются))
Красота требует жертв!
Все ведь для вас стараемся! 
На самом деле на маски времени не всегда хватает.
У нас временами бывает несколько дней туман над городом лежит, в это время у всех волосы становятся жирными, душно, голова потеет и сверху ещё капельки тумана оседают, голова просто не просыхает, заваривать каждый день травяные настои сложно, я иногда уксус использую, мне больше яблочный нравится
Да, с уксусом самый быстрый способ.
А шампунь действительно надо менять. Не могу долго мыться одним шампунем.
наши бабушки раньше дома сидели, хранили очаг домашний, за детьми смотрели. вот и мыли голову разными травами, отварами. Волосы у них были шикарные. А у нас-работа, стрессы, нехватка времени. И результат-плохие волосы, выпадают. А еще и экология не ахти какая.
Увы, все так оно и есть… Стресс, кстати, очень большое влияние на состояние волос оказывает. А у кого сейчас нет стресса?
У меня волосы сухие, а вот у дочки как раз жирные. Ксюша, спасибо за советы — пригодятся!
У моей мамы тоже сухие волосы, а у меня жирные. Я в папу.
Да, с жирными волосами очень тяжело. Каждый день приходится мыть голову. У меня есть знакомая — она голову моет по утрам, потому что если помоет с вечера, то утром уже грязные волосы будут.
У меня же у корней нормальные, а концы сухие….
Так и я так же — голову мою именно по утрам, потому что больше всего пачкаются волосы именно ночью.
У меня жирный тип волос, но вот отказаться от соленых и острых блюд, от
сладких продуктов и пряностей у меня вряд ли получится))
А вот за остальные советы огромное спасибо, Ксения!! Обязательно попробую!!!
Многие из нас даже в угоду здоровью не отказываются от своих кулинарных пристрастий, что уж говорить о красоте. Я и сама грешу этим.
Вот и я так люблю солененькое и остренькое! Хоть волосы и жирные, но как от этого отказаться? Но по крайней мере попробую есть меньше.
Хм не знала что при жирных волосах еще нужно правильно питаться) посмотрим, будем пробовать) вторая маска понравилась, завтра попробую!
Мне удалось уменьшить жирность волос, когда начала мыть голову шампунем Нафтадерм. Он вообще-то рекомендуется от перхоти и себорейного дерматита. Но и с жирностью волос очень хорошо справляется))
Спасибо за подсказку, Арина. Надо и мне попробовать.
Арина, только шампунь этот нафтадерм использовали, и все нормализовалось? андибиотики чтоли в составе какие-то?
Пищевые привычки много значат… мне кажется от питания мы сами себе кучу проблем наживаем.
Лариса, в составе шампуня — экстракт нафталанской нефти. Может слышали про мазь с таким же названием? При псориазе используют. И другие кожные болезни тоже лечат. А шампунь от себорейного дерматита помогает. И от перхоти)) Да, можно еще витаминчики пропить. Не повредит,,,
Я тоже именно при помощи Нафтадерма недавно избавилась от жирной себореи. годами ничем избавиться не могла, а тут такой поразительный эффект.
Купила в аптеке календулу и шампунь Детокс 911. Один день ополаскиваю отваром календулы, на второй мою шампунем. Шампунь нежно очищает волос. Налаживает работу сальных желез. Календула придает волосам блеск. Пару недель применения и волос снова здоров. Мою его два раза в неделю