Здравствуйте, дорогие посетители блога «Семье на заметку»! Сегодня на страницах своего блога я хочу осветить один очень серьезный вопрос, ответ на который периодически (надеюсь, что не часто) ищут практически все. Ведь любой человек не застрахован от пищевого отравления. И далеко не каждый знает, что же можно есть после пищевого отравления. Сегодня я постараюсь дать ответ на этот вопрос. А тему эту я решила поднять именно сейчас не случайно.
Дело в том, что на многих сайтах сейчас уже вовсю началась подготовка к Новому году – украшение двора и жилища, елки, поделки, песенки, поздравления, и, конечно же, кулинарные рецепты на разный вкус для праздничного стола. Все-таки Новый год у нас особенный праздник, и отмечаем мы его совсем не так, как другие праздники. Во-первых, непривычное для нашего организма ночное застолье, а во-вторых, застолье это у некоторых растягивается на несколько дней. Кто-то уезжает на праздники в другую страну или город, кто-то идет в ресторан или кафе, кто-то в гости, а кто-то сам пытается приготовить для праздничного стола какую-нибудь экзотику…
В любом случае, всякое может случиться, в том числе, и пищевое отравление. А чтобы оставшиеся выходные дни не были омрачены последствиями этого неприятного явления, каждому нужно знать, как правильно питаться и что можно начинать есть после пищевого отравления.
Что есть после пищевого отравления
Всем, наверное, понятно, что сразу после пищевого отравления не следует нагружать свой желудочно-кишечный тракт большим количеством продуктов.
Начинать употреблять пищу нужно в небольшом количестве, но чаще, чем обычно. Из пищевого рациона на время следует исключить острые, жирные и жареные блюда.
Что можно есть после пищевого отравления
После пищевого отравления можно есть:
- Гречневую или рисовую кашу, сваренную на воде, либо овощном отваре. Но имейте в виду, что каша должна быть хорошо разваренной и иметь более жидкую консистенцию (такие каши еще называют «каша-размазня»). В кашу можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.
- Нежирный творог и кефир.
- Нежирный куриный бульон с белыми сухариками. На таком нежирном бульоне можно также приготовить овощной суп с добавлением картофеля, моркови, цветной капусты, кабачков.
- Отварные или приготовленные на пару овощи: картофель, кабачки, морковь, цветную капусту. Эти продукты содержат большое количество пектина, который положительным образом сказывается на пищеварительном процессе.
- Если очень хочется мяса, то можно съесть приготовленную на пару рыбную или мясную котлету.
Свежие фрукты в это время лучше не есть, а заменить их на запеченные, к примеру, яблоки и груши.
И еще! Очень важно в этот период много пить. Лучше всего для этого подойдет
- компот из сухофруктов,
- отвар шиповника,
- кисель из свежих или сушеных ягод.
Надеюсь, эти рекомендации при необходимости помогут вам. И все же желаю, чтобы вам не пришлось заглядывать на эту страничку.
Поделитесь этой информацией с другими. Кому-то она обязательно пригодится.
А если вы еще не читали статью «Как отрезвить пьяного», советую вам это сделать. В статье даются не только советы, как можно отрезвить пьяного человека, но и как трезвеннику и малопьющему человеку не запьянеть, а еще идеи необычного применения водки! А в конце – забавный сюрприз!
На карте сайта вы можете ознакомиться со списком всех статей сайта. Есть там и другие полезные советы на разные темы, и кулинарные рецепты повседневных и праздничных блюд и музыкальные поздравительные открытки собственного изготовления, которые вы можете отправить своим друзьям, и еще много всего интересного. Заходите!
Как у Вас быстро посты выходят, Ксения))) Не успела на один комментарий написать, а тут уже новенький и не менее замечательный. Как Вы успеваете?
Анжелика, предыдущий пост был написан уже давно. Я просто решила его обновить, поскольку на носу такие праздники, что он вполне может понадобиться
А вот этот пост написан только что, свежачок!
Ой, после отравления совсем не хочется есть, лучше уж только пить и пить…
Пока есть не хочется, конечно, и не нужно есть. Здесь указаны продукты, с которых стоит начинать есть, когда придет время.
А еще лучше,пить препарат Полисорб,с ним намного быстрее можно справится с отравлениями.
Лучше не переедать на праздники. И будет меньше проблем. Но соблазн съесть что-то вкусное велик.
Ой, Оля, вот я каждый год перед Новым годом говорю себе, что нужно есть меньше. Но мы в новогодние праздники каждый день несколько дней подряд ходим в гости. Ну как тут не переесть?
Но эта статья не о переедании, а об отравлении. К сожалению, и такое встречается. Особенно, если люди отмечают праздник не дома. Да и вообще часто такое встречается и в повседневной жизни. А не все всегда знают, с каких продуктов можно начинать питание.
Я в прошлом году отравилась хурмой. Я ее люблю, съела много, как раз перед Новым годом. Была температура высокая, живот болел просто страшно. Еле вылечилась. Позже узнала, что больше одной хурмы есть не рекомендуется. Все лечение заключалось в питье, другого просто не хотелось.
Людмила, хурма, конечно, очень полезна, но у нее есть и противопоказания. А, может быть, и микроб какой Вам в ней попался.
А во время самого отравления, разумеется, есть ничего не нужно, иначе будет только хуже. Питье и энтеросорбенты.
А вот уже когда есть захочется, то организму нужно помочь восстановиться и не совать в него все, что попало.
да, в праздники можно «напробоваться» чего-нибудь нового, непривычного. Мне кажется, что самое лучшее с чего начать, это все-таки бульончик
Можно и с бульончика, Татьяна. Главное, чтобы это была не тяжелая пища.
Да уж, Ксюша, ты права! Сами себе проблемы создаём, особенно в праздничные дни.
Потом начинаем …… после 6 не есть, воду пить, аптечку опустошать….
А лучше вспомнить, как оно бывает, когда переел или не то съел, и от чего-то воздержаться!
Это все так, Танюш. Но ведь бывает и съешь не много, но, как потом выяснится, НЕ ТО. А как заранее узнать?
А я однажды отравилась арбузом. Это был ужас! До туалета даже идти не могла (ползла). Теперь перед употреблением арбуза мОю его по 3 раза.
А мы всегда арбуз моем с мылом перед употреблением.
я тоже. Но теперь драю его щеткой по несколько раз.
А я думала, если арбуз отравленный, то он отравленный внутри и никакое мытье его не спасет. Разве не так?
Ольга, если в мякоти арбуза что-то не так, то разумеется мытье тут не спасет. Просто часто бывает, что микробы с корки при разрезании через нож попадают на мякоть. Вот для этого и нужно его мыть.
Соглашусь, да и вообще, по сути арбуз мыть надо не только из-за присутсвия химии, а просто, смыть грязь и тд.
Выпить побольше марганцевой воды. Противно — но работает.
И после этого постараться подольше не есть — ничего! Можно сутки. Заодно и вес сбросится лишний…
Спасибо, Татьяна, за совет, как вести себя ВО ВРЕМЯ пищевого отравления. Только в этой статье я пыталась дать советы тем, кто не знает, с каких продуктов следует начинать есть уже ПОСЛЕ пищевого отравления. Ведь нельзя начинать потом есть все как всегда. Лучше помочь желудку восстанавливаться постепенно, начиная с легкоусваиваемых продуктов.
Я для себя нашла метод: нужно пить обезжиренный кефир и ничего больше не кушать.
Насколько я знаю помогает крепкий чай! Можно черный, можно зеленый…
Статью возьму на заметку и добавлю в закладки! Благодарю автора!;)
Святое дело при отравлении каша — размазня из риса. Мне всегда помогает. Отличные рекомендации и вообще интересная подборка тем. Успешного Новогоднего без проблемного застолья!
Спасибо, Алексей, и Вам того же!
.Да вот и пригодятся ваши советы что вы написали возможно когда, а лучше бы не пригодились. В любом случае необходимо знать всем
Желаю всем пережить новогодние праздники без существенных потерь: здоровья, денег и т.п. А приобрести замечательное настроение и впечатления на год вперёд!
Чаще чем арбузами или дынями у нас опасность отравится не свежими морепродуктами. Попадутся некачественные моллюски и все. А отравление достаточно тяжелым может быть!
Лучше чтобы Ваши советы в данном случае остались только в теории!
После пищевого отравления необходима щадящая диета: молочные кашки,нежирный куриный бульончик, да травяные чаи в первые 2-3 дня. Я однажды отравилась, знаю что это такое, чуть Богу душу не отдала.
Я буквально месяца два назад отравилась — была сильная рвота и диарея. после пришлось потихоньку восстанавливаться — пила обезжиренный кефир и зеленый чай, ела сухарики. для ускорения восстановления микрофлоры желудка дополнительно принимала хилакфорте. в итоге через 3 дня я стала на ноги и начала принимать обычную пищу. лучше не болеть